Sou personal trainer e coach de treinamento de força, especializada no desenvolvimento de emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e performance.
Minha relação com o treinamento começou cedo. Treino desde os 14 anos, com base no esporte e no treinamento de alta performance voltado ao fisiculturismo. Essa vivência construiu uma base sólida de disciplina, técnica, construção muscular e evolução física.
Ao longo dos anos, transformei essa experiência em uma metodologia própria, unindo musculação, treinamento funcional e princípios de biomecânica, para desenvolver treinos seguros, eficientes e personalizados.
Sou cofundadora da CNBOX, um centro de treinamento focado em evolução física, força e qualidade de movimento.
Além disso, sou fundadora do BS Power, meu estúdio de treinamento personalizado, criado para oferecer um ambiente mais exclusivo, com acompanhamento próximo, controle de treino e foco total em resultado.
Meu objetivo é ajudar cada aluno a construir um corpo forte, saudável e funcional, respeitando sua individualidade e potencializando seus resultados através de um treinamento estruturado, estratégico e orientado.
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